Gesundheit & Ernährung

Er pflegt intensiv, nährt tief und schenkt gleichzeitig ein kleines Ritual der Achtsamkeit und Selbstfürsorge.

Eine dampfende Suppe auf dem Tisch, der Duft von Kräutern in der Luft – das ist nicht nur ein Fest für die Sinne, sondern auch eine Einladung, es sich gut gehen zu lassen.

Ein herbstliches Waldbadesalz verbindet die reinigende Kraft des Salzes mit ätherischen Ölen und Kräutern, die an den Duft des Waldes erinnern.

Viele Heil- und Küchenkräuter besitzen wertvolle Inhaltsstoffe, die Hautprobleme lindern, den Teint erfrischen und die natürliche Regeneration unterstützen.

Immer mehr Menschen entscheiden sich für eine glutenfreie Ernährung – sei es aus gesundheitlichen Gründen wie Zöliakie oder Glutenunverträglichkeit oder einfach, um den Körper leichter zu entlasten.

Zum Glück gibt es natürliche Hausmittel, die helfen können, die Schatten unter den Augen zu lindern.

Sie nutzt die natürlichen Wirkstoffe von Pflanzen, um Krankheiten vorzubeugen, zu lindern oder zu heilen. Dabei steht die ganzheitliche Betrachtung des Menschen im Vordergrund.

Muskelkater ist ein weit verbreitetes Phänomen, das besonders nach ungewohnter oder intensiver körperlicher Belastung auftritt – häufig nach dem Sport oder körperlich anstrengenden Tätigkeiten.

Reizüberflutung tritt auf, wenn zu viele Eindrücke in kurzer Zeit aufgenommen werden – ohne Möglichkeit zur Verarbeitung.

Die aromatische Kräutertinktur ist nicht nur für ihre beruhigende Wirkung bekannt, sondern auch vielseitig einsetzbar – innerlich wie äußerlich.

Über spezielle Fußbäder lässt sich der Körper auf sanfte Weise entlasten und bei der Ausleitung von Schadstoffen unterstützen.

Zur Pflege von trockenem oder fettigem Haar, zur Beruhigung der Kopfhaut oder zur Förderung des Haarwachstums.