Gesundheit & Ernährung

Eine schützende Hautpflege ist besonders wichtig, um gut durch die kalte Jahreszeit zu kommen.

Viele Hausmittel haben wertvolle Inhaltsstoffe für unsere Heilung von Atemwegserkrankungen. Hierbei bedarf es nicht immer eines Arzneimittels.

Der Vagus-Nerv, auch als „der wandernde Nerv“ bekannt, ist einer der wichtigsten Nerven des parasympathischen Nervensystems, das die unwillkürlichen Funktionen des Körpers steuert.

Heilkräuter sind eine wertvolle Unterstützung für den weiblichen Körper mit seinen Zyklen,  besonderen Bedürfnissen und seit Jahrhunderten bewährte Begleiter in der Naturheilkunde.

Ayurvedische Massageöle nach den Energietypen schützen die Haut und machen Knochen sowie Gelenke geschmeidiger und gleichen das Energiesystem des Körpers wieder aus.

In jeder Blüte des Johanniskraut soll sich die ganze Kraft und Pracht der Sonne speichern. Mit Hilfe des Ölauszuges, können wir diese Kraft für uns nutzen und herauslösen.

Krankheiten können als Wachstumschancen auf dem eigenen Entwicklungsweg betrachten werden, wenn dies gelingt, kann ganzheitliche dauerhafte Heilung geschehen.

Jede Asana, von den sanften Dehnungen bis hin zu den kraftvollen Haltungen, trägt dazu bei, die physische Stärke zu verbessern, den Geist zu beruhigen und die Energiezentren des Körpers zu aktivieren.

Eier sind ein grundlegender Bestandteil vieler Ernährungspläne und finden in verschiedensten Gerichten Anwendung. Hühnereier sind bei Menschen aller Altersgruppen beliebt und vielseitig einsetzbar.

Nach einem angespannten Alltag schenkt uns ein Bad mit Rosenblüten innere Ruhe und unser seelischen Gleichgewicht zurück. Ein wohltuende Entspannungsbad mit Rosenblüten wirkt vor allem Abends schlaffördernd.

Heilkräuter, mit ihren vielfältigen Wirkungen und Anwendungsgebieten, bieten eine natürliche und sanfte Alternative zur chemischen Keule.

Das Wetter mit seinen ständigen Wechsel gehört naturgemäß zu unserer Umwelt und der Mensch hat im Laufe seines Lebens gelernt sich anzupassen. Jedoch können abrupte Wetterwechsel den Körper und Kreislauf belasten wenn sich zum Beispiel die Temperatur, der Luftdruck und die Luftfeuchtigkeit auf einen Moment verändert.