Gesundheit & Ernährung

Vor allem Sanddornfruchtfleischöl ist aufgrund seiner charakteristischen Zusammensetzung und seiner intensiven Farbe eine interessante Zutat für selbstgemachte Naturkosmetik.

Gerade bei empfindlicher Haut lohnt sich ein genauer Blick auf Formulierungen, Duftstoffe und die Zahl der verwendeten Produkte.

Einfache Hausmittel können trockene Hände pflegen und dabei helfen, die Hautbarriere zu schützen. Bei tiefen, entzündeten oder immer wiederkehrenden Rissen sollte allerdings nach der Ursache gesucht werden.

Husten gehört zu den häufigsten Begleiterscheinungen einer Erkältung. Ein traditionelles Hausmittel, das schon seit Generationen verwendet wird, ist selbstgemachter Zwiebelsirup mit Honig.

Ein kurzer Moment auf dem Balkon, ein Abend im Garten oder eine Nacht bei geöffnetem Fenster reichen manchmal schon aus – und am nächsten Morgen jucken Arme und Beine.

Trockene, spröde oder rissige Lippen sind ein häufiges Problem – besonders im Winter, bei trockener Heizungsluft oder intensiver Sonneneinstrahlung.

Die handliche Duftmischung passt in jede Tasche und kann unterwegs oder zu Hause jederzeit angewendet werden.

Was hilft bei Sonnenbrand besonders gut und welche Hausmittel können die Haut beruhigen?

Immer mehr Menschen möchten auf herkömmliche Deodorants verzichten und setzen stattdessen auf natürliche Alternativen.

Ein selbstgemachter Immunbooster-Shot aus Ingwer und Zitrone ist schnell zubereitet, enthält wertvolle Pflanzenstoffe und kann als täglicher Begleiter zu einer bewussten Ernährung beitragen.

Mehr Schlaf bedeutet automatisch mehr Energie, bessere Gesundheit und höhere Leistungsfähigkeit? Ganz so einfach ist es nicht.

Trockene Heizungsluft, Pollen, Staub oder lange Arbeit am Computer reizen die empfindliche Augenpartie. Eine altbewährte Heilpflanze kann hier wohltuende Linderung verschaffen.