von Denise Pätzold
Gesundheit & Ernährung
Warum ist Rosen-Bodybutter gut für die Haut?
Rosen-Bodybutter vereint die pflegenden Eigenschaften von Pflanzenbuttern (wie Sheabutter) mit den beruhigenden, regenerierenden und feuchtigkeitsspendenden Wirkstoffen der Rose:
Rosenöl oder Rosenhydrolat wirkt:
- entzündungshemmend
- beruhigend bei sensibler oder irritierter Haut
- leicht adstringierend (straffend)
- ausgleichend für trockene oder reife Haut
Sheabutter, Kakaobutter & Öle nähren die Haut intensiv, unterstützen die Hautbarriere und machen sie geschmeidig.
Zutatenliste (für ca. 200 ml Bodybutter)
Feste Fette |
50 g Sheabutter (pflegend & hautberuhigend) |
30 g Kakaobutter (macht die Haut weich und geschmeidig) |
Pflanzenöle |
30 g Mandelöl (mild, zieht gut ein) |
20 g Jojobaöl oder Wildrosenöl (regenerierend, hautstraffend) |
Duft & Pflege |
10–15 Tropfen ätherisches Rosenöl (z.B. von Primavera) |
oder 1 TL Rosenwachs als Alternative |
Optional: 1 TL Rosenhydrolat (nur wenn du eine aufgeschlagene Bodybutter willst) |
Zusätzlich (optional): |
1 TL Vitamin E (zur Konservierung und Hautpflege) |
Getrocknete Rosenblüten zur Dekoration |
Utensilien
- Wasserbad (z. B. Schüssel über Topf mit heißem Wasser)
- Rührstäbchen oder Handmixer (für die aufgeschlagene Variante)
- Schälchen & Löffel (am besten aus Glas oder Edelstahl)
- Desinfiziertes Schraubglas oder Tiegel zur Aufbewahrung
Schritt-für-Schritt Anleitung: Rosen-Bodybutter herstellen
Schritt 1: Vorbereitung
- Arbeitsplatz, Utensilien und Gläser desinfizieren (z. B. mit Alkohol oder durch Auskochen).
- Zutaten bereitlegen und abwiegen.
Schritt 2: Feste Fette schmelzen
- Sheabutter und Kakaobutter im Wasserbad langsam schmelzen, bis alles flüssig ist.
- Wichtig: Nicht über 60 °C erhitzen, um die Wirkstoffe zu schonen.
Schritt 3: Öle hinzufügen
- Mandelöl, Jojobaöl (oder Wildrosenöl) und optional Vitamin E einrühren.
- Gut vermengen und vom Herd nehmen.
Schritt 4: Ätherisches Rosenöl zugeben
- Einige Minuten abkühlen lassen (auf etwa 40 °C), dann das ätherische Rosenöl oder Rosenwachs zugeben.
- Vorsichtig umrühren.
Schritt 5: Kühlen
- Die Mischung in den Kühlschrank stellen (ca. 1–2 Stunden), bis sie anfängt fest zu werden, aber noch weich ist.
Schritt 6: Aufschlagen (optional)
- Mit einem Handmixer oder Schneebesen aufschlagen, bis die Masse fluffig und cremig wird (wie Sahne).
- Optional vorher 1 TL Rosenhydrolat dazugeben – für eine zarte Textur.
Schritt 7: Abfüllen
- In ein sauberes Glas oder einen Tiegel füllen.
- Optional mit Rosenblättern dekorieren.
Tipps zur Anwendung & Haltbarkeit
- Anwendung: Auf die noch leicht feuchte Haut nach dem Duschen auftragen. Zieht besser ein und speichert Feuchtigkeit.
- Haltbarkeit: 6 Monate, bei sauberer Entnahme (z. B. mit Spatel) und kühler Lagerung. Nicht in die Sonne stellen, da Rosenöl lichtempfindlich ist.
Weitere Anleitungen & Rezepturen
Sheabutter spendet intensiv Feuchtigkeit und beruhigt gereizte Haut. Sie kann Wundheilungen fördern und wirkt entzündungshemmend. Ideal für selbstgemachte Naturkosmetik.