Haare waschen mit Roggenmehl

Natürlich sauber und gepflegt

Ein altbewährtes Hausmittel, das nicht nur sanft zur Kopfhaut ist, sondern die Haare auf natürliche Weise reinigt und pflegt ist Roggenmehl.

Warum ist es gut, die Haare mit Roggenmehl zu waschen?

Roggenmehl enthält viele wertvolle Inhaltsstoffe, die Haar und Kopfhaut guttun – ganz ohne aggressive Tenside, Silikone oder Duftstoffe. Durch seinen milden pH-Wert (etwa 5,5) ist es besonders hautverträglich und unterstützt die natürliche Schutzbarriere der Kopfhaut.

Inhaltsstoffe von Roggenmehl und ihre Wirkung auf die Haare

Roggenmehl enthält:

• B-Vitamine (v.a. B1, B3, B5): fördern die Durchblutung der Kopfhaut und stärken die Haarwurzeln
• Vitamin E: schützt vor freien Radikalen und beugt Haarbruch vor
• Zink: reguliert die Talgproduktion und unterstützt das Haarwachstum
• Aminosäuren: kräftigen die Haarstruktur
• Ballaststoffe & Schleimstoffe: reinigen sanft und pflegen gleichzeitig
• Mineralien wie Eisen und Magnesium: fördern die Zellregeneration
• Enzyme: unterstützen die natürliche Hautfunktion
• Proteine: glätten die Haarstruktur und verbessern die Kämmbarkeit

10 Gründe, warum Roggenmehl gut für die Haare ist

1. Sanfte Reinigung ohne Tenside – ideal für empfindliche Kopfhaut
2. Reguliert den Fettgehalt – weder zu trocken noch zu fettig
3. Stärkt die Haarwurzeln dank Zink und B-Vitaminen
4. Fördert natürliches Volumen ohne beschwerende Rückstände
5. Verhindert Juckreiz und Schuppenbildung
6. Glättet die Haarstruktur – die Haare fühlen sich weicher an
7. Beugt Spliss vor durch pflegende Proteine
8. Umweltfreundlich & plastikfrei – kein Müll, keine Chemie
9. Günstig & regional verfügbar – Bio-Roggenmehl ist leicht erhältlich
10. Ideal für die Curly-Girl-Methode – keine austrocknenden Sulfate

So funktioniert das Haarewaschen mit Roggenmehl – Schritt für Schritt

Zutaten:

• Roggenmehl Type 997 oder 1150
• lauwarmes Wasser
• evtl. ein Sieb

Anleitung:

1. Anrühren: 2–3 EL Roggenmehl mit ca. 200 ml lauwarmem Wasser zu einer glatten, joghurtähnlichen Paste verrühren. Klümpchenfrei – ggf. durch ein Sieb streichen.
2. Auftragen: Die Paste direkt auf die Kopfhaut und den Haaransatz geben. In die Kopfhaut einmassieren – nicht nur ins Haar, denn dort entsteht der Schmutz.
3. Einwirken lassen: 5–10 Minuten wirken lassen. Die Inhaltsstoffe entfalten in dieser Zeit ihre reinigende und pflegende Wirkung.
4. Ausspülen: Gründlich mit viel lauwarmem Wasser ausspülen. Achte darauf, alle Reste zu entfernen (evtl. mit einem grobzinkigen Kamm nachhelfen).
5. Optional nachpflegen: Eine saure Rinse (1 EL Apfelessig auf 1 L Wasser) sorgt für Glanz und hilft, Kalkrückstände aus dem Wasser zu neutralisieren.

Werden die Haare wirklich sauber?

Ja – Roggenmehl entfernt Schmutz, überschüssigen Talg und Produktreste sehr zuverlässig. Die Schleimstoffe im Mehl binden Fett und Partikel auf natürliche Weise. Bei stark fettigem Haar oder Übergangsphasen kann es ein paar Wäschen dauern, bis sich die Kopfhaut auf die neue Pflege eingestellt hat – danach ist das Ergebnis umso überzeugender.

Wie ist das Ergebnis, wenn ich meine Haare mit Roggenmehl wasche?

Nach dem Waschen mit Roggenmehl fühlen sich die Haare angenehm weich und griffig an. Sie bekommen einen natürlichen Glanz, der ganz ohne zusätzliche Pflegeprodukte auskommt. Viele berichten, dass ihre Haare nach der Umstellung auf Roggenmehl voluminöser wirken und sich besser frisieren lassen. Ein weiterer positiver Effekt ist, dass die Haare oft länger frisch bleiben und weniger schnell nachfetten als bei herkömmlichem Shampoo. Die Kopfhaut fühlt sich entspannt und gut durchfeuchtet an, ohne Spannungsgefühl oder Juckreiz. Mit der Zeit kann sich sogar Haarausfall reduzieren, weil die Haarwurzeln durch die sanfte Pflege gestärkt werden. Insgesamt wirkt das Haar gesünder, kräftiger und natürlicher – ohne künstliche Zusätze.