Einspaltiges Layout

Warum Verdrängen langfristig belastet – und wie wir einen ehrlichen Umgang mit Emotionen entwickeln.

Gesundes Wohnen wird oft mit aufwendigen Sanierungen, Spezialprodukten oder strengen Regeln verbunden.

Ein Frauenkräuter-Oxymel verbindet altes Heilpflanzenwissen mit einer einfachen, alltagstauglichen Zubereitung.

Unsere Gedanken begleiten uns ständig. Sie kommentieren, bewerten und ordnen das, was wir erleben – oft ganz automatisch.

In einer Welt, in der Naturerfahrungen oft durch digitale Eindrücke ersetzt werden, gewinnen Umweltbildungsreisen und erlebnispädagogische Programme immer mehr Bedeutung.

Die Adventszeit soll warm, gemütlich und freudig sein – in der Realität ist sie jedoch oft geprägt von Hektik, vollen Terminkalendern, Geschenkestress und hohen Erwartungen.

Er duftet zart, schmeckt fein-blumig und bringt einen Hauch von Sommer in Getränke, Desserts und sogar herzhafte Gerichte.

Für Menschen mit Hausstaub- oder Tierhaarallergien gehört Staubsaugen zu den wichtigsten, aber auch herausforderndsten Tätigkeiten im Haushalt.

Kinder, die bewusst atmen lernen, haben ein kraftvolles Werkzeug, um inneren Halt und Ruhe zu finden.

Wildkräuter gehören zu den wertvollsten Schätzen der Natur. Sie wachsen ohne künstliche Pflege, sind reich an Mineralstoffen, Vitaminen und aromatischen Pflanzenstoffen.

Immer mehr Menschen suchen nach umweltfreundlichen Alternativen zu herkömmlichen Waschmitteln. Eine einfache, ökologische und überraschend wirksame Möglichkeit ist das Waschen mit Efeu.

Mit natürlichen Hausmitteln lässt sich lockiges Haar hervorragend pflegen. Besonders Feuchtigkeit, pflanzliche Öle und Proteine unterstützen die Struktur und Elastizität der Locken.