Geist und Seele in Einklang zu bringen ist ein wichtiger Schritt zu einem glücklichen und ganzheitlichen Leben. Durch bewusste Achtsamkeit finden wir unseren eigenen inneren Rhythmus und lernen, unsere Gedanken und Gefühle bewusst wahrzunehmen. Loslassen und Neuanfangen sind entscheidende Schritte, um das Leben selbstverantwortlich zu gestalten und tiefe Erfüllung zu erfahren. Indem wir aufblühen und über den Tellerrand schauen, schaffen wir Platz für das ganzheitliche Denken und kommen so vom Ich zum Wir. Der Zugang zum inneren Frieden und dem einfachen Glücklichsein.
Herzkohärenz bezeichnet mal als eine physiologische Funktion des Herzens, beständig im geordneten Rhythmus zu schlagen, ähnliches eines Trommeltaktes. Regelmäßige Herzkohärenz-Meditation senkt nachweislich den Blutdruck, verbessert das Nervensystem und die Gehirnfunktion, schafft geistige Klarheit und reguliert das Hormongleichgewicht.
Mentaltraining ist eine wirksame Methode, um sich nicht nur auf äußere Ziele zu fokussieren, sondern auch, Mentaltraining für seelisches Wachstum, körperliche und seelische Gesundheit und die Überwindung von scheinbar Negativen einzusetzen.
Die Zirbeldrüse, auch bekannt als Epiphyse, ist ein kleines, einzigartiges zapfenförmiges Organ, das eine bedeutende Rolle im menschlichen Körper spielt und im geometrischen Zentrum des menschlichen Gehirns lokalisiert ist.