natürlich Sein
Magazin für ganzheitliches & bewusstes Leben

Ein ganzheitlich bewusstes Leben ist der Schlüssel zu wahrem Wohlbefinden und einer erhöhten Lebensqualität. Es ermöglicht uns, Freude zu schöpfen aus den kleinen und großen Momenten des Alltags und Inspiration in jedem Aspekt unseres Daseins zu finden. Indem wir Selbstverantwortung übernehmen, gestalten wir uns und unsere Umwelt aktiv und bewusst, was zu einem tieferen Verständnis und einem harmonischeren Leben führt.

Umweltbewusstes Wohnen und Leben, sowie ein verantwortungsvoller Umgang mit der eigenen körperlichen & seelischen Gesundheit sind zentrale Elemente dieses Lebensstils. Wir werden begeistert von Weisheit, die uns lehrt, in Einklang mit uns selbst und unserer Umgebung zu leben, und erkennen den Wert eines achtsamen und respektvollen Miteinanders.

 

Gesundheit & Ernährung

Natürlicher Mückenschutz zum Selbermachen

Anstatt zu chemischen Sprays zu greifen, kannst du dir mit einfachen Zutaten einen effektiven und natürlichen Mückenschutz selber herstellen.

Geist & Seele

Resilienz stärken: 7 Tipps & PDF Übung

Wie kann man sie stärken, und warum sind manche Menschen scheinbar unerschütterlich, während andere schnell aus dem Gleichgewicht geraten?

Reisen & Erleben

Nachhaltiges Camping: Umweltbewusst unterwegs mit Wohnmobil, Wohnwagen & Co.

Wer mit Wohnmobil, Wohnwagen oder Zelt unterwegs ist, sollte einige Punkte beachten, um den ökologischen Fußabdruck möglichst gering zu halten.

Wohnen & Leben

Kräuter und Blumen trocknen: Anleitung & Geschenkideen

Kräuter und Blumen lassen sich mit einfachen Mitteln konservieren und vielfältig nutzen.

Gesundheit & Ernährung

Microgreens anbauen: Frisches Superfood für Zuhause

Sie sind aromatisch, nährstoffreich und lassen sich einfach in der eigenen Küche oder auf der Fensterbank ziehen.

Gesundheit & Ernährung

Motivation Schrittzähler: Der beste Weg zum aktiven Leben

Ein einfaches effektives Werkzeug um sich im Alltag wieder mehr zu bewegen, ist der analoge Schrittzähler.

Geist & Seele

PDF-Anleitung zur Progressiven Muskelentspannung (PMR)

Die Methode basiert auf einem Wechselspiel von gezielter Anspannung und anschließender Entspannung verschiedener Muskelgruppen.

Gesundheit & Ernährung

Energiemanagement mit Pacing bei CFS: Achtsamkeit statt Auspowern

Mit der richtigen Pacing-Strategie zu mehr Ressourcen und Gesundheit.

Wohnen & Leben

DIY: Anleitung zum Papier schöpfen mit Blüten

Grußkarte, Geschenkpapier oder dekorativer Hingucker: Handgeschöpftes Blütenpapier verbindet Nachhaltigkeit mit Kreativität.

Geist & Seele

Kraft tanken durch erholsame Pausen im Alltag

Gezielte Pausen fördern nicht nur unsere Erholung und schenken uns neue Kraft, sondern sie sind ein entscheidender Faktor für unsere körperliche und seelische Gesundheit.

Wohnen & Leben

10 Tipps: ökologisch & umweltfreundlich Putzen

Wer bewusst und nachhaltig reinigt, schützt nicht nur Natur und Gesundheit, sondern spart auch Geld.

Gesundheit & Ernährung

Histaminarme Lebensmittel: Was bei Histaminintoleranz wirklich hilft

Was ist Histaminintoleranz, welche Symptome sind typisch und wie kann man sich histaminfrei bzw -arm ernähren?

Themengebiete

Gesundheit & Ernährung

Ganzheitliche Gesundheit und Ernährung sind die Basis für die Entfaltung unserer vollen Lebenskraft. Harmonie im Körper schafft Regeneration und Wohlbefinden.

Wohnen & Leben

Der Weg zum natürlichen Wohnen und glücklichem Leben im Einklang mit der Natur und ihren Jahreszeiten. Naturverbundene Lebensweise bringt inneren Frieden.

Geist & Seele

Durch bewusste Achtsamkeit und Zeit in Stille, finden wir in unseren eigenen inneren Rhythmus zurück. Alles ist miteinander verbunden.

Schönes & Neues

Stets sind wir für euch auf der Suche nach ganzheitlich und natürlichen Lebensinspirationen. Unsere Vision besteht darin, mit unserem Magazin ein Online Nachschlagewerk für ein selbstverantwortliches, achtsames und gesundes Leben zu schaffen. Wir freuen uns jederzeit über neue Inspirationen und Feedback. Hast du Interesse dich an unserem natürlich Sein Magazin zu beteiligen? Nimm gerne mit uns Kontakt auf, wir freuen uns.

 

Naturverbunden und einzigartig: Entdecke edlen, nachhaltigen Holzschmuck aus sehr alten Olivenholzbäumen.

In Bewegung bleiben und schöne Orte in der Natur entdecken. Auf wanderglueck.com findet man Inspirationen für Wanderungen, Tagesausflüge & mehr.

Stressbewältigung durch Achtsamkeit und Meditation. Finde deinen Weg zu innerer Ruhe und Stabilität.

Stilvoll im Designhotel übernachten

Authentischer Lifestyle in Deutschland & der Welt. Urlaub im Hotel Hamburg & Hotel Düsseldorf.

Umfangreiche Liste mit den wichtigsten Heilpflanzen, deren Wirkungen sowie einem Anwendungsbeispiel.

Städtereisen in ganz Europa

Mit Motel One in allen Metropolen immer perfekt untergebracht - vom Hotel Paris bis Hotel Mannheim günstig übernachten.