von Denise Pätzold
Gesundheit & Ernährung
Natürlich gepflegte Lippen mit einfachen Zutaten
Trockene, spröde oder rissige Lippen sind ein häufiges Problem – besonders im Winter, bei trockener Heizungsluft oder intensiver Sonneneinstrahlung. Viele greifen dann zu Lippenpflegestiften aus der Drogerie. Doch diese enthalten nicht selten Mineralöle, künstliche Duftstoffe oder Konservierungsmittel, die nicht jeder verwenden möchte.
Ein selbstgemachter Lippenbalsam ist eine natürliche Alternative. Er lässt sich mit wenigen Zutaten herstellen, pflegt die Lippen intensiv und kann ganz nach den eigenen Vorlieben angepasst werden. Das Beste daran: Sie wissen genau, welche Inhaltsstoffe enthalten sind, und verzichten auf unnötige Zusätze.
In diesem Beitrag erfahren Sie, welche natürlichen Zutaten sich besonders gut für einen DIY-Lippenbalsam eignen und wie Sie ihn Schritt für Schritt selbst herstellen.
Warum trocknen Lippen so schnell aus?
Im Gegensatz zur übrigen Haut besitzen die Lippen kaum Talgdrüsen. Dadurch fehlt ihnen eine natürliche Fettschicht, die sie vor dem Austrocknen schützt. Wind, Kälte, trockene Luft oder häufiges Lippenlecken können die empfindliche Haut zusätzlich beanspruchen.
Typische Ursachen für trockene Lippen sind:
- kalte Winterluft
- trockene Heizungsluft
- intensive Sonneneinstrahlung
- zu geringe Flüssigkeitszufuhr
- häufiges Befeuchten der Lippen mit der Zunge
- bestimmte Medikamente oder Erkrankungen
Eine reichhaltige Lippenpflege kann dazu beitragen, die Lippen geschmeidig zu halten und Spannungsgefühle zu lindern.
Warum Lippenbalsam selber machen?
Ein selbstgemachter Lippenbalsam bietet viele Vorteile:
- frei von Mineralölen
- ohne künstliche Farb- und Duftstoffe
- individuell anpassbar
- nachhaltig durch wiederverwendbare Döschen
- preiswert herzustellen
- ideal als kleines Geschenk
Je nach Rezept können außerdem pflegende Pflanzenöle, Bienenwachs oder pflanzliche Wachse verwendet werden.
Welche Zutaten eignen sich?
Für einen natürlichen Lippenbalsam haben sich folgende Zutaten besonders bewährt:
Bienenwachs
Bienenwachs sorgt für die feste Konsistenz und bildet einen schützenden Film auf den Lippen.
Vorteile:
- schützt vor Feuchtigkeitsverlust
- macht den Lippenbalsam haltbar
- verleiht eine angenehme Konsistenz
Für eine vegane Variante kann Carnaubawachs oder Candelillawachs verwendet werden.
Sheabutter
Sheabutter wird aus den Nüssen des Karitébaums gewonnen und ist für ihre pflegenden Eigenschaften bekannt.
Sie:
- macht die Lippen geschmeidig
- spendet Feuchtigkeit
- zieht gut ein
Kokosöl
Kokosöl ist ein beliebter Bestandteil vieler Naturkosmetik-Rezepte.
Es:
- schmilzt angenehm auf den Lippen
- sorgt für ein weiches Hautgefühl
- verleiht einen dezenten Duft
Mandelöl oder Jojobaöl
Pflanzenöle machen den Lippenbalsam besonders geschmeidig.
Geeignet sind unter anderem:
- Mandelöl
- Jojobaöl
- Aprikosenkernöl
- Olivenöl
Rezept: Lippenbalsam selber machen
| Zutaten | Für etwa vier kleine Lippenpflegedosen benötigen Sie: |
| 10 g Bienenwachs |
| 20 g Sheabutter |
| 20 g Kokosöl |
| 10 ml Mandelöl oder Jojobaöl |
| optional 3 bis 5 Tropfen ätherisches Öl (z. B. Vanille oder Orange, nur wenn für Lippenpflege geeignet) |
| Außerdem: |
| kleine Metalldosen oder Lippenpflegestifte |
| hitzebeständiges Glas |
| Topf für ein Wasserbad |
Lippenbalsam herstellen – Schritt für Schritt
Schritt 1: Wasserbad vorbereiten
Einen Topf mit etwas Wasser erhitzen und ein hitzebeständiges Glas hineinstellen.
Schritt 2: Bienenwachs schmelzen
Das Bienenwachs in das Glas geben und langsam schmelzen lassen.
Schritt 3: Sheabutter und Kokosöl hinzufügen
Sobald das Wachs geschmolzen ist, Sheabutter und Kokosöl dazugeben und unter Rühren ebenfalls schmelzen lassen.
Schritt 4: Pflanzenöl einrühren
Das Mandel- oder Jojobaöl hinzufügen und die Mischung sorgfältig verrühren.
Schritt 5: Optional Duft ergänzen
Nach dem Entfernen aus dem Wasserbad können einige Tropfen eines geeigneten ätherischen Öls eingerührt werden.
Wichtig: Nicht jedes ätherische Öl eignet sich für Lippenpflege. Weniger ist hier mehr.
Schritt 6: Abfüllen
Die flüssige Mischung vorsichtig in kleine Dosen oder Lippenpflegestifte füllen.
Schritt 7: Abkühlen lassen
Den Lippenbalsam vollständig auskühlen lassen, bis er fest geworden ist.
Danach ist er sofort einsatzbereit.
Anwendung
Je nach Bedarf eine kleine Menge auf die Lippen auftragen.
Besonders sinnvoll ist die Anwendung:
- morgens
- vor dem Schlafengehen
- bei kaltem Wetter
- nach einem Aufenthalt in der Sonne
- bei trockener Heizungsluft
- Varianten für selbstgemachten Lippenbalsam
Lippenbalsam mit Honig
Honig wird traditionell in der Hautpflege geschätzt und verleiht dem Balsam eine leicht süße Note.
Zusätzlich:
- Teelöffel flüssiger Honig
- Gut verrühren und zügig abfüllen.
Lippenbalsam mit Ringelblume
Ringelblumenöl oder Ringelblumenmazerat sorgt für eine besonders pflegende Variante.
Einfach einen Teil des Mandelöls durch Ringelblumenöl ersetzen.
Veganer Lippenbalsam
Für eine vegane Alternative ersetzen Sie das Bienenwachs durch:
- Candelillawachs
- Carnaubawachs
Da diese Wachse fester sind, wird meist etwas weniger benötigt als bei Bienenwachs.
Lippenbalsam mit Kakao
Ein Teelöffel Kakaobutter verleiht dem Balsam einen angenehm schokoladigen Duft und macht ihn besonders reichhaltig.
Wie lange ist der Lippenbalsam haltbar?
Da das Rezept kein Wasser enthält, ist der Lippenbalsam relativ lange haltbar.
Bei sauberer Herstellung beträgt die Haltbarkeit meist:
etwa 6 bis 12 Monate
Bewahren Sie ihn kühl, trocken und vor direkter Sonneneinstrahlung geschützt auf.
Tipps für die Herstellung
Verwenden Sie hochwertige Bio-Zutaten.
Füllen Sie den Balsam in saubere Behälter.
Beschriften Sie die Dosen mit Herstellungsdatum.
Arbeiten Sie möglichst hygienisch.
Testen Sie neue Zutaten zunächst auf ihre Hautverträglichkeit.
Häufige Fragen
Ja. Selbstgemachter Lippenbalsam eignet sich hervorragend als kleines Mitbringsel oder Geschenk. In hübschen Metalldosen oder Glasbehältern verpackt, ist er eine persönliche Aufmerksamkeit für Familie und Freunde.
Wird er bei warmen Temperaturen sehr weich, kann der Anteil an Bienenwachs leicht erhöht werden.
In diesem Fall hilft etwas mehr Pflanzenöl oder Kokosöl beim nächsten Herstellen.
Ein Lippenbalsam ohne ätherische Öle eignet sich häufig auch für Kinder. Bei Unsicherheiten oder bekannten Allergien empfiehlt sich eine individuelle Rücksprache mit einer medizinischen Fachperson.
Fazit
Ein selbstgemachter Lippenbalsam ist eine natürliche und nachhaltige Möglichkeit, trockene Lippen zu pflegen. Mit Bienenwachs, Sheabutter und hochwertigen Pflanzenölen entsteht im Handumdrehen eine reichhaltige Lippenpflege, die ohne unnötige Zusatzstoffe auskommt und sich ganz nach den eigenen Bedürfnissen anpassen lässt.
Ob klassisch, vegan oder mit einem Hauch von Honig oder Ringelblume – selbst hergestellter Lippenbalsam ist nicht nur einfach zuzubereiten, sondern auch eine schöne Geschenkidee und ein praktischer Begleiter für jede Jahreszeit.