von Denise Pätzold

Gesundheit & Ernährung

Rosenwasser ist ein sanft duftendes Pflanzenwasser, das die Haut beruhigt, befeuchtet und ihren natürlichen pH-Wert unterstützt. Es gilt als mild adstringierend (zieht die Poren leicht zusammen), kann Rötungen reduzieren und liefert antioxidative Pflanzenstoffe (u. a. Polyphenole). Für DIY-Projekte gibt es zwei sinnvolle Wege: ein schneller Blütenaufguss (einfach, kurze Haltbarkeit) oder ein echtes Rosenhydrolat aus einer einfachen Küchendestillation (aufwändiger, länger haltbar).

Was ist Rosenwasser genau?

  • Rosenaufguss (Tee): mit heißem Wasser übergossene Rosenblätter. Schnell gemacht, aber nur kurz haltbar.
  • Rosenhydrolat (Destillat): das kondensierte Wasserdampfdestillat frischer Blüten. Es enthält flüchtige, wasserlösliche Duft- und Begleitstoffe der Rose (z. B. Spuren von Geraniol, Citronellol) – klassisch das, was man im Handel als „Rosenwasser/Hydrolat“bekommt.

Welche Rosen sollte ich für das Rosenwasser verwenden?

Am besten stark duftende, ungespritzte Sorten wie Rosa damascena (Damaszener-Rose) oder Rosa centifolia. Frische Blüten liefern das schönste Aroma; hochwertige, ungeschwefelte getrocknete Blüten funktionieren ebenfalls. Nur ungespritzte Blüten aus Bio-Anbau oder eigenem, pestizidfreiem Garten verwenden.

Rosen-Blütenaufguss / Rosenwasser Herstellung

Ergebnis: mild duftendes Rosenwasser in 20 Minuten – ideal als kurzer Frischetoner.

Zutaten (für ca. 200 ml) & Utensilien

2–3 locker gefüllte Hände frische, ungespritzte Rosenblätter (oder 2–3 EL getrocknete Blüten)
200 ml destilliertes Wasser (oder abgekochtes Leitungswasser)
hitzefestes Gefäß mit Deckel, feines Sieb + Kaffeefilter/Passiertuch, saubere Sprüh- oder Braunglasflasche.

Schritt-für-Schritt Anleitung

  1. Blüten vorbereiten: Blätter locker ausschütteln (nicht waschen, sonst Aromaverlust).
  2. Aufguss: Wasser aufkochen, 80–90 °C abkühlen lassen. Über die Blüten gießen, Gefäß abdecken.
  3. Ziehen lassen: 15–20 Minuten (nicht kochen).
  4. Filtern: Zuerst durchs Sieb, dann fein durch Kaffeefilter/Passiertuch, um Partikel zu entfernen.
  5. Abfüllen: In desinfizierte Flasche füllen, rasch kühlen.

Haltbarkeit: gut gekühlt (≤ 7 °C) 3–7 Tage, maximal 14 Tage, wenn sehr sauber gearbeitet wurde und es durchfein filtriert ist. Bei Geruchsänderung oder Trübung: entsorgen.

Anwendung auf der Haut

Gesichtstoner nach der Reinigung: aufsprühen oder mit Pad auftragen, danach Feuchtigkeitsserum/Creme.

  • Beruhigende Kompresse: Wattepads tränken und 5–10 Minuten auf empfindliche, gerötete Hautpartien legen.
  • After-Sun/After-Shave-Splash: kühlt und mindert Spannungsgefühl.
  • Zwischendurch-Frische: Feuchtigkeitskick im Büro/auf Reisen (nicht direkt in die Augen sprühen).
  • Kopfhaut & Haar: als leichte Kopfhaut-Lotion oder zum Reaktivieren von Locken zwischen den Wäschen.
  • Maskenbasis: Tonerde, Hafer/Quark-Masken statt Wasser mit Rosenwasser anrühren.

Verträglichkeit: Rosenwasser ist in der Regel mild. Wer zu Duftstoff-Allergien neigt, sollte vorab einen Patch-Test in der Ellenbeuge (24 h) machen.

Weitere Einsatzideen (außerhalb der Hautpflege)

  • Wäsche-/Kissenspray: dezent auf Stoffe (an verdeckter Stelle testen).
  • Küche: Ein Spritzer in Desserts, Joghurt oder Limonade (nur ohne Alkohol-Zusatz und mit hygienischer Herstellung).
  • Raumspray: in einer Sprühflasche als sanfter Raumduft (Sicherheitsabstand zu Oberflächen).

Haltbarkeit & Lagerung – auf einen Blick

  • Blütenaufguss: 3–7 Tage (max. 14 Tage) gekühlt haltbar
  • Hygiene zählt: Sterile Flaschen, feines Filtern, wenig Luftkontakt (kleine Gebinde), immer kühl lagern.
  • Anzeichen von Verderb: Trübung, Fäden, Schimmel, „saurer“ oder fremder Geruch → sofort entsorgen.

Häufige Fragen

 

Welche Farbe soll Rosenwasser haben?

Klar bis leicht rosé (je nach Methode). Ein milchiger oder trüber Schleier ist ein Warnsignal.

Geht das auch mit getrockneten Blüten?

Ja – am besten apotheken- oder bio-Qualität, ungeschwefelt.

Warum destilliertes Wasser?

Es ist frei von Keimen/Mineralien – verbessert Haltbarkeit und Stabilität.

Anleitung zur Herstellung von Rosenwasser

Rosenwasser wirkt erfrischend, antibakteriell und feuchtigkeitsspendend. Als Hausmittel wirkt Rosenwasser auch gegen Halsschmerzen in Form einer Wasserlösung beim Gurgeln.

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