von natürlich Sein Redaktion
Gesundheit & Ernährung
Viele Hausmittel haben wertvolle Inhaltsstoffe für unsere Heilung von Atemwegserkrankungen. Hierbei bedarf es nicht immer eines Arzneimittels. Die folgenden Hausmittel können dich bei einer schnelleren Regeneration unterstützen.
Zwiebelsirup bei Reizhusten
2 Zwiebeln schälen, klein hacken und in ein Schraubglas füllen. Anschließend die Zwiebel mit 4 EL Honig bedecken und einen halben Tag stehen lassen. Danach gut umrühren und die Zwiebelstücke wieder entfernen. Nun kann man den 1-2 EL Zwiebelsirup täglich einnehmen.
Gesichtsdampfbad mit Meersalz
Etwa 1 Liter Wasser in einem Topf aufkochen lassen und danach 1-2 EL Meersalz in das Wasser rühren. Bei Schnupfen den Dampf unter einem Handtuch einatmen
Oregano Tee bei Erkältung
2 Teelöffel mit 250 ml kochendem Wasser übergießen und 10 Minuten ziehen lassen. Oregano wirkt schleimlösend.
Kartoffel Brustwickel bei Bronchitis
2 Kartoffeln kochen und anschließend in einem Baumwolltuch mit einer Gabel zerdrücken. Das Baumwolltuch gewickelt gut einschlagen und auf die Brust legen. Achte darauf, dass es nicht zu heiß ist. Etwa eine Stunde einwirken lassen.
Heilkräuter-Lexikon
Es gibt noch viele weitere Hausmittel und Heilkräuter, die dich bei Beschwerden verschiedenster Art unterstützen und zur Heilung beitragen können. Eine hilfreiche Übersicht findest du in unserem umfangreichen Heilkräuter-Lexikon.